こんにちは明大前整骨院の阿部です。本日はダイエットに良い脂質「必須脂肪酸」についてお話をしていきます。 必須脂肪酸とは? 多価不飽和脂肪酸はnー3系とnー6系に分類され、植物性油などに多く含ま……
投稿者: admin@meidaimae
ダイエット⑧
こんにちは、明大前整骨院の阿部です。ダイエットのお話の続きで脂質のお話をしようと思います。 是非参考にして頂けたらと思います。今回は脂質についてお話します。 脂質は 単純脂質 中性脂肪など &……
ダイエットについて⑦
こんにちは、明大前整骨院の阿部です。今回はダイエットのお話の続きで脂質のお話をしようと思います。 是非参考にして頂けたらと思います。 脂質の必要性 三大栄養素の一つで私たちの活動するために必要……
ダイエットについて⑥
こんにちは、明大前整骨院スタッフの阿部です。今回は前回の続きで食事についてのお話をしていきます。 今回は3大栄養素のタンパク質についてお話していきます。 何故タンパク質が大事なのか? たんぱく……
ダイエットについて⑤
こんにちは、明大前整骨院スタッフの阿部です。今回は前回の続きで食事についてのお話をしていきます。 今回は3大栄養素のタンパク質についてお話していきます。 何故タンパク質が大事なのか? たんぱく……
ダイエットについて④
こんにちは、明大前整骨院スタッフの阿部です。今回は前回の続きで食事についてのお話をしていきます。 今回は3大栄養素のタンパク質についてお話していきます。 何故タンパク質が大事なのか? たんぱく……
ダイエットについて③
こんにちは、スタッフの阿部です。前回はカロリーのお話をしました。カロリーは摂取した熱量の事、基礎代謝以上の量を消費しなければ、太るという事ですが。むやみにカロリーだけに目を向けても中々難しい上に長続きしませんし、身体を壊……
ダイエットについて➁
こんにちはスタッフの阿部です。今回は前回のダイエットのお話の続きでカロリーコントロールについてお話します。 エネルギー(カロリー)てそもそも何? カロリーは(cal)本来エネルギーの単位で一般……
ダイエットについて①
初めに こんにちはスタッフの阿部です。最近のお盆休みで食べすぎてしまい太りました(笑)年始から順調に減らしていた体重5㎏がほぼ元に戻りました。俗にいうリバウンドですね。年間目標で私は体重を8㎏落とす目標をたてています。中……
肩こり⑤
こんにちは、スタッフの阿部です。梅雨時期に入り、今まであまり感じた事がない体のだるさや、首コリ、肩こりが強く感じていたりしませんか?今日も少しずつ梅雨時期に多い肩こりについて書いてみようと思います。 そもそ……
思った以上の良い状態を実感
50代 女性 膝痛
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。
10年以上も変形性膝関節症で苦しんでいましたが、不安になり来院しました。
姿勢を矯正してもらうことにより、足の長さが左右対照となり膝の痛みが改善しました。今までいろいろな整体や病院に行きましたが、体、全体のバランスを見てその日の状態を見極めた上、施術してくれるところは初めてでした。
説明も丁寧で、これからも先生と一緒に頑張りたいと思います。
あきらめないで良かった!
80代 女性
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。
両足が重くだるくすり足状態で、だんだん歩けなくなるんじゃないかと不安でした。
あきらめていませんか?の文字が目に留まり年齢だから(80代)だから仕方ないと思っていた私でしたが、思い切って施術を受けて良かったです。
先生の施術んいより、可能性を引き出し、やる気をおこさせてくださいました。
毎日笑顔でいた方が楽しいですよ
50代 女性 腰痛
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。
10年以上前から、また関節の痛み、腰痛、ひざ痛、肩こり等があり、仕事が忙しい時や痛みが強いときは、辛い日々が続いていました。
しかしこちらの整体で施術をうけると、治ったというより本来の身体に戻してもらえたという感覚になりました。
痛みがあるのが普通となっていた皆様。それは普通ではないです。
本来の自分を取りもどすために、いつもご協力をありがとうございます!
"知っておけば…という後悔をなくす"
そういった想いで、日々悩まれている方へ、毎日施術や情報提供を行っています。
というのも実はこれは私が経験したことなのです。
「原因を知っていればあの症状から早く脱して部活も頑張れたのに…」そう感じたことがありました。
あなたも昔の私のように色々な整形外科や整体、整骨院、マッサージなど行っても痛みに対しての施術だけで「本当の原因」がわかってないのではないですか?
誰しも好きで今の状態になったわけではないはずです。
しかしながら、自分でそれを正す習慣や知識が備わっていなかった為に長い間辛い思いをすることになってしまったのです。
でも、それは今までの話です。
明大前整骨院での症状に対する原因を正す施術を是非体感してみて下さい。
本来の体になり楽になったと感じるはずです。
そして、痛みを取るだけでなく以前よりさらに元気になって趣味やスポーツ、仕事にお子様との時間を十分に楽しんで下さい。
これからはあなたの望む人生を生きて欲しいのです。
その為に症状の原因を正す必要があります。
必ずあなたの力になります。あなたのお電話を心よりお待ちしています。