昨日日常生活もままならなかった腰痛を抱えた患者さんの卒業式を迎えました!!!
元気にカスカスダンスポーズで爽快!
腰痛はいきなりくるのですが、
実のところ肩こりや首の凝り、内臓の疲労など色々なものが重なり、腰痛を急激を発現させてしまいます!
日頃のケアが何よりも大切なのですが、YouTubeやさまざまな体操、ヨガ、ピラティスをやっていても悪くなってしまう腰痛を抱えた方は根本的な部分を正すことが大切!
早めにご連絡下さいね!
YouTubeでもセルフケア配信しておりますので「明大前整骨院」で検索してみてください!
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