こんにちは、明大前整骨院の落合です。
花粉症が気になる季節ですね。
患者さんもスタッフもやられています笑
花粉症が強い日と弱い日があると思います。
という事は、その日の散布量と体調によって変わるという事です。
体調から変える方法がありますのでお伝えしていきますね!
①栄養を見直す
実は大切なのは「腸」だったりします。
腸内環境が悪いと、炎症反応が「過剰に」現れてしまいます。
それが辛い花粉症なのです!
これを適正化できれば、強い症状になる事を防ぐことができます。
では、何がよいのでしょうか?
次回もお楽しみに!