こんにちは、明大前整骨院の落合です。
昨今コロナが流行っていますが大切な事が一つだけあります。
本質的なことを実行することです。
マスクが、、、、
WHOが、、、、
武漢が、、、、
また出たんだって。。。。
そういった情報に左右されずに
変わらない事があります。
それは、「免疫を高めておく事」
我々は毎年インフルエンザを大流行させるほど
免疫への自己管理が低くなっています。
なので、免疫を強化する事を行う事だけに
集中していてください。
ちなみに、免疫細胞の60%は腸が関係します。
つまり、腸を正常にしたり良くしていく事で免疫という科目のテストの60点は取れやすいという事です。
配点大きいですよね??
逆にこれが悪くなる人がいます。
「猫背の人」
「自律神経に問題がある人」
この二つが問題な人ほど腸内環境は悪化しやすい体になります。
もし、あなたがそれであればいますぐ気をつけましょう。
慢性的に悩まれているのであれば、
根本的に直す事が必要となるでしょう。
その際はお力になれるので
お気軽にご相談くださいね。
院長 落合 勝太郎