変形性股関節症とは?日常生活で感じる「痛み」と「動かしにくさ」
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることにより、関節がうまくかみ合わなくなり、動かす際に痛みや不自由さを感じる症状です。
主な症状は「痛み」と「運動制限」です。初期には、歩いたり立ち上がったりする動作時に痛みが出ることが多く、進行すると、座っている時や夜間の安静時にも痛みを感じるようになる方もいらっしゃいます。
また、運動制限としては、足が思うように前に出ずガニ股のような歩き方になったり、しゃがむ・靴下を履くといった動作がしづらくなるなど、日常の基本動作に支障が出てくるのも特徴です。
変形性股関節症になりやすい方の特徴とは?
変形性股関節症は、次のような要因が重なって発症するケースが多いと考えられています。
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加齢:年齢とともに筋力が低下し、軟骨もすり減りやすくなります。
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体重:体重が関節にかかる負担となり、股関節へのストレスが大きくなります。
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使いすぎ:仕事や運動などで股関節を繰り返し酷使すると、関節に負担が蓄積されます。
これらの要素が複合的に影響し、関節に変形や痛みが起こりやすくなるのです。
一般的な対処方法とその限界
現在、変形性股関節症への一般的な対応としては、次のような方法が用いられています。
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薬物療法(痛み止めや注射)
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温熱療法
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運動療法(ストレッチや軽い筋トレ)
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手術(重度の場合)
これらの方法は症状の一時的な緩和を目的とすることが多いですが、「改善が長続きしない」「すぐにまた痛くなる」といったお悩みを抱えて来院される方もいらっしゃいます。
明大前整骨院が考える、変形性股関節症の本当の原因
明大前整骨院に来院される方の身体を確認すると、股関節だけでなく、骨盤や背骨、膝関節など、体全体にわたって歪みが見られることが多いです。
さらに、座り方・歩き方・日常生活の姿勢などにより、無意識のうちに関節へ過剰な負担がかかっているケースも多くあります。つまり、年齢や体重だけでなく、「体の使い方のクセ」が痛みの原因になっている場合があるのです。
明大前整骨院での施術方針
当院では、変形性股関節症に対し、以下の2つのアプローチを大切にしています。
1. 骨格・関節の歪みを整える
単に股関節周辺の筋肉をほぐすだけでなく、骨盤や背骨などのバランスを整え、股関節にかかる負担を軽減していきます。全身のバランスを見ながら、連動した動きを取り戻す施術を行います。
2. 姿勢や動作の改善指導
施術の効果を長持ちさせるためには、日常生活の体の使い方を見直すことも重要です。当院では、患者様がご自身でも再発を防げるよう、「運動指導」や「セルフエクササイズ」のアドバイスも行っています。
ただその場の痛みを和らげるだけでなく、今後の生活で痛みに悩まされない体づくりを一緒に進めていくことを目指しています。
最後に
変形性股関節症に対しては単に股関節周りの筋肉をマッサージしたり、ストレッチだけを行うことはありません。
本質的な原因になっている関節自体の調整を行い、過剰な患部への負荷をかけないようにしていきます。
明大前整骨院で行う「筋肉・骨格調整」は体のつながりを利用して行っていきます。
体は全て繋がっていますので反応する部分があります。それを利用し全身の緊張を緩和させていきます。
さらに、施術をした後にも体の使い方を正しく行えなければ、また変形性股関節症の痛みを出す原因を作ってしまいます。
それは避けたいですよね?
そのために、明大前整骨院では筋肉・骨格の調整で骨の歪みを修正した上で、正しい体の使い方ができるよう「運動指導」や「セルフエクササイズ」を行っています。
施術の時間だけではなく、あなたがもう二度と痛みに困らないように動作を修正していき日常生活の時間でも症状が改善に導くように教えていきますね。