腰痛で悩む方は○○！！

あいさつ

接骨院スタッフが感じる最近多い症状が腰痛になります。

季節の変わり目でもありますし、夏休みで普段は中々しない動作で違和感や腰周辺が固まりを感じていらっしゃる方も多いのではありませんか？

腰痛とは？

男性では1番、女性でも肩こりについで２番とされています。

腰痛の原因は腰椎に負担がかかる事で障害が起こりやすいです。ではなぜ腰椎に負担がかかりやすくなるのか？

それは股関節の硬さや脊柱の硬さによって腰が普段以上に動かなければならないときに腰周辺の筋、関節、靭帯に過度のストレスがかかります。これらは普段の生活の姿勢や動き方の癖の積み重ねによって引き起ります。また慢性的な症状の方はストレスや不安など心の状態が影響したり、自律神経の影響で治りにい身体の状態を自らつくりだしているのです。

他にも腰痛は内臓関係、脊柱の変形(ヘルニア、分離症、狭窄症)なども関わってきます。色々な原因があるものの、今まで診てきた患者様に共通している姿勢があります。それは猫背であることです。

あっと思った方。自覚はあるけど本当に自分が猫背かわからない方。すでに腰痛でお困りの方は是非一度ご来院ください。